もうすっかり秋ですね。気温の差が激しくて、体調崩していませんか？

 

最近、ぎっくり腰と寝違えがやたらと多いので気を付けてくださいね。院長の久保です。

もう今年も残すところあとわずか。そろそろ年賀状の季節ですよ！早い！時の流れが速すぎる。。。

 

さて、身体に起こる痛み・シビレ・関節の変形！

 

これらは、すべて重力によるもの。無重力の世界では起こりません。

 

この地球ではニンゲンを含むすべてのものが１Gという重力を常に受けています。

 

そこに遺伝による歪みや生活習慣によってさらにこの重力はカラダへの負担となるわけです。

 

そしてそれは年齢を追うごとに増します。

 

増す理由は筋力の低下や歪みの増加などがありますが、筋力が下がってきても、重力の影響が少ない方法があります。

 

それが、「真っ直ぐな姿勢」です。

姿勢と言ってもあまり関心がないひとは多いですが、

実はその不良姿勢によって痛み・シビレ・関節の変形などが起こります。

 

逆をいえば、真っ直ぐな姿勢ほど、それの悩みからは解放されます。

 

意識では姿勢は作れません！

 

なぜか？

 

自分がどう歪んでいるのかもわからないのに、どうすれば真っ直ぐか？ってどうやってわかるのですか？

 
無意識の真っ直ぐな姿勢作り・身体に大黒柱のような「軸（芯）」の入った身体で、不安のないカラダをつくりませんか？

 

知りたい方はこそっと聞いてください(笑)

 

いっぱいじゃべりますから(笑)　　　　　　　　

 

　◆2010年8月から発行していました「くぼ骨ニコニコ新聞」と「カレンダー」ですが、12月をもちまして、一旦終了とさせていただきます。4年半もの長い間応援いただきありがとうございました。また、違う形で発行していけたらと思います。その時までしばらくお休みいたします。◆